نبات الميرمية

الميرمية واحد من الأعشاب التي تستخدم في تنكيه الطعام و لها العديد من الإستخدامات الطبية و هى ذات لون أخضر و رمادي و هى تدخل في العديد من الوصفات الطبية و تدخل في صناعة بعض المستحضرات التجميلية و الروائح , كذلك تمتلك قدرة كبيرة في جذب النحل.

صفات الميرمية:

شجرة صغيرة يتراوح ارتفاعها ما بين 40- 80 سم، ساقها كثيرة التفرع، كثيرة الأوراق ومتخشبة في جزئها السفلي، خلال الشتاء تموت الأجزاء غير المتخشبة، الأوراق متقابلة جلدية يتراوح طولها ما بين 3-10 سم.الأفرع والأوراق مغطاة بوبر كثيف، تترتب الأزهار حول الساق على هيئة السوار وعددها يتراوح ما بين 4-8 أزهار، للزهرة لون ازرق بنفسجي أو قرمزي وأحيانا ابيض، للنبات رائحة عطرية مميزة ويزهر في بداية الصيف.

الري:

الميرمية من النباتات التي تتحمل العطش الشديد لفترات طويلة حيث أن هذا النبات لا يفقد المياه بسرعة نظرًا لأن سطحه مغطي بالشعيرات و الزغب , لذا فإن النبات يتم ريه على فترات متباعدة تصل الى ثلاث اسابيع بين الرية و التالية في الشتاء، اما في فصل الصيف فيتم الري كل أسبوعين و لا يحتاج الى الري الغزير فالري الزائد يؤثر على كميات الزيوت الطيارة بالنقص، هنا يجب مراعاة أن لا تقل عدد مرات الري عن 6 ريات على أن يتوقف الري قبل الحصاد باسبوع على الاقل.

الأمراض التي تصيب نبات الميرمية:

يوجد نوعين من الأمراض يتعرض لها نبات الميرمية:

• الأمراض الفطرية:

1. مرض صدأ النعناع: وعلامات الإصابة به تتمثل في ظهور بثور متناثرة على ورق النبات تبدو متسخة بالغبار. وتتدرج ألوانها بين البرتقالي الفاتح إلى البني وتنتشر على المستوى السفلي للورقة النباتية. كما يمكن ملاحظة تشوه البراعم الحديثة ومع شدة الإصابة تجف الأنسجة في الورقة وتموت وتسقط حول النبتة.
2. مرض البياض الدقيقي: وهو يظهر على شكل بقع بيضاء تلون أوراق النبات.
3.  مرض تعفن الساق: الفطر المسبب Selerotium bataticola S.roefsii Sphaeropsis salviae التي تهاجم قواعد الساق، مسببة تلونها باللون البني المسود الذي ينتشر إلى أعلى مؤدية في النهاية إلى ذبول النباتات وجفافها.
4.  مرض تعفن الجذور : المسبب هو الفطر Rhizocfinia solani , Rhmaortichum omnivorum  وتؤدي الإصابة إلى تعفن الجذور وتلونها باللون الرمادي المسود أو البني الداكن وينتشر في التربة الغدقة والسيئة الصرف والتهوية.

• الأمراض الفيروسية:

1. اصفرار المجموع العلوي للنبات ( الأوراق ).
2. التبقع الفيروسي للأوراق: وهو ينتج عن الإصابة بفيروس Chlorogenus callistaphi. وعلامات الإصابة بالمرض تظهر على شكل تبقعات ملونة بالأصفر تشوه الورقة. ولا تلبث أن تتحول إلى نقاط بنية فتؤدي إلى موت خلايا الورقة وجفافها.

فوائد الميرمية:

1. تعزيز القدرات العقلية والوقاية من الزهايمر فتحتوي أوراق الميرمية على مركب الثوجون (Thujone) الذي يحفز إفراز النواقل العصبية من نوع (GABA) والسيروتونين، والتي تساعد على زيادة التركيز وتقوية الذاكره كما تساعد رائحتها في تعزيز اليقظة والإدراك.
2. مضاد للالتهابات والحساسية فتحوي الميرمية على مركبات ومواد نشطة، مثل: سينيول (Cineol)، وبورنيول (Borneol)، والكلوروجينيك (Chlorogenic)، والتي تعمل على الوقاية من للالتهابات، مضاده للحساسية وللتهيج، طاردة للطفيليات والفطريات.
3. تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول، فتساعد الفلافونيدات المعروفة بالسالفيجينين (Salvigenin) التي تحويها بعض أصناف الميرمية على استرخاء الأوعية الدموية، والحماية من أمراض القلب والشرايين، كما يساعد محتوى الميرمية من البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والكالسيوم في التحكم بمعدل دقات القلب وضغط الدم، والحفاظ على توزان السوائل في الجسم.
4. تعزيز صحة الجلد تُعد الميرمية مصدر لفيتامين ج، فتساعد في تركيب الكولاجين المهم لتجدد الخلايا وتكوينها، وحمايتها من الأكسدة والجذور الحرة.
5. يستخدم زيت المرمية في تدليك الجسم فهو يعمل على تجديد الدورة الدموية للجسم، وبالتالي يُقلّل من الإرهاق.
6. تستعمل المرميّة كمنشط للدورة الدموية؛ لذلك ُيفضّل استخدامها في أيام الامتحانات والدراسة، وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
7. تعزيز المناعة، ومقاومة الأمراض المعدية والجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم. والوقاية من أنواع معينة من السرطانات، مثل: سرطان الجلد.
8. تساعد الميرمية على التخفيف من آلام ومشكلات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى التقليل من الأعراض المصاحبة لسن اليأس، مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي بنسبة 79%.

اشعة الشمس:

تحتاج الميرمية إلى التعرض الكامل لأشعة الشمس، بحيث تحصل على ما لا يقل عن 6 ساعات من الضوء المباشر يوميًا. في المناخات الحارة، يمكن توفير ظل جزئي للنبتة للحفاظ عليها من الجفاف.

حقائق مدهشة:

يمتلك حرق أوراق الميرمية تاريخاً طويلاً في الطب التقليدي في الثقافات المصرية والرومانية واليونانية، وكذلك في التقاليد الأمريكية الأصلية. يتم حرق أوراق الميرمية للاستفادة من فوائدها الصحية التالية:

• تنقية الهواء: يساعد حرق أوراق الميرمية في تنظيف الهواء من البكتيريا والجراثيم.
• طرد الحشرات: يُستخدم كوسيلة طبيعية لإبعاد الحشرات عن المكان.
• تحسين الحالة المزاجية: يساهم الدخان الناتج عن حرق الميرمية في تخفيف التوتر والقلق وتعزيز الشعور بالراحة النفسية.